Bulimi, eller bulimia nervosa, er en alvorlig spiseforstyrrelse karakterisert ved tilbakevendende episoder av overspising etterfulgt av kompenserende atferd for å unngå vektøkning. Disse kompenserende atferdene kan inkludere selvfremkalt oppkast, overdreven bruk av avføringsmidler eller vanndrivende midler, faste, eller overdreven fysisk aktivitet.
Symptomer på bulimi:
- Overspising: Inntak av store mengder mat på kort tid, ofte i hemmelighet, og føle en mangel på kontroll over spisingen.
- Rensende atferd: Forsøk på å kvitte seg med kaloriene og forhindre vektøkning ved å fremkalle oppkast, bruke avføringsmidler, vanndrivende midler eller enemas.
- Streng diett eller faste: Perioder med svært restriktiv spising eller faste mellom episoder med overspising.
- Overdreven trening: Intense treningsøkter for å forbrenne kalorier etter overspising.
Fysiske tegn på bulimi kan inkludere:
- Tannskader: Erosjon av tannemalje og tannråte på grunn av syren fra oppkast.
- Hevelser: Opphovnede kinn og kjever på grunn av hyppig oppkast.
- Sår hals og kronisk halsbetennelse: Som følge av hyppig oppkast.
- Elektrolyttubalanse: Kan føre til uregelmessig hjerterytme, hjertesvikt eller til og med død.
- Fordøyelsesproblemer: Forstoppelse, oppblåsthet eller irritabel tarmsyndrom (IBS).
Psykiske og emosjonelle symptomer kan inkludere:
- Kroppsforstyrrelser: En vedvarende opptatthet av kroppsstørrelse og vekt.
- Lav selvfølelse: Følelser av skam, skyld eller depresjon relatert til spising og kroppsbilde.
- Hemmelighold: Skam over atferden fører ofte til hemmelighold og isolasjon.
Årsaker og risikofaktorer:
Årsaken til bulimi er kompleks og kan være en kombinasjon av genetiske, biologiske, psykologiske, familiære og sosiale faktorer. Noen risikofaktorer inkluderer:
- Familiehistorie: Å ha en nær slektning med en spiseforstyrrelse øker risikoen.
- Psykologiske problemer: Angst, depresjon, eller andre psykiske lidelser.
- Kulturelle og samfunnsmessige trykk: Vekt- og kroppsform-idealer fremmet av media og samfunn.
- Livshendelser: Stressfulle hendelser eller traumer.
Behandling av bulimi:
Behandling innebærer ofte en kombinasjon av terapier og kan omfatte:
- Psykoterapi: Kognitiv atferdsterapi (CBT) er spesielt effektiv for å behandle bulimi ved å hjelpe individet med å endre sine tankemønstre og atferd.
- Medikamenter: Antidepressiva, som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), kan hjelpe med å redusere symptomene.
- Ernæringsrådgivning: Hjelp til å etablere sunne spisevaner og forstå ernæring.
- Støttegrupper: Gir emosjonell støtte og muligheten til å dele erfaringer med andre som har lignende utfordringer.
Bulimi er en alvorlig, men behandlingsbar tilstand, og det er viktig å søke profesjonell hjelp for å begynne på veien mot bedring.
