Psykologtjenester

Parterapi

parterapi

Parterapi er en terapiform som hjelper par med å løse konflikter, forbedre kommunikasjonen og styrke forholdet. Den kan være nyttig når paret opplever gjentatte uenigheter, følelsesmessig avstand eller andre utfordringer i relasjonen. En terapeut fungerer som en upartisk veileder og…

Eksponeringsterapi

eksponeringsbehandling heisskrekk bilde

Hva er eksponeringsterapi? Eksponeringsterapi er en behandlingsform som går ut på å gradvis eksponere pasienten for det han eller hun har angst/er redd for i kontrollerte og trygge omgivelser. Denne behandlingen er ofte brukt til behandling av fobier som agrafobi…